今日朝からルーチンワークをと思って始めたが、なんとTwitterができなくなっていた。デバイスの故障かと思っていたが、どうやら全世界で起こっているらしい。
ニュースを見るとどうなっているのかわよくわからないがやっぱり読み書き、投稿もできなくなっているらしい。
なんだか、おかしなことをする輩による行為でないことを祈るのみだ。さて、今日の体調は体重は100gの増加で72.３kgで体脂肪は28.４だった。とうとう72kg台まできたとい言うのが実感だ。それに伴って、わずかだが体脂肪率も減少し始めている。これはいい傾向だ。
それと血糖だが、やっぱり105とちと高い。自分では結構いいい感じなのだが血糖が下がらない。これが唯一の弱点だ。もう少し節制をしながら進むことにしよう！
糖質制限！糖質制限と今日からまた頑張ろう！とはいいながらいつも同じじゃダメだよな〜
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