苑内清掃

 いつもだと、機械浴入浴介助なのだが、どうやら自分の後釜が決まってきたようで、入浴介助から、苑内の草刈りと清掃を週２回やることになりそうだ。

これもまた、楽しいものだ。

ただ、腕が草のかぶれか虫刺されで大変なことになるのが玉にきずだ。今日も雨の中1階のベランダを清掃した。なんと、まあ、ごみが多くて閉口したがそれでも、2時間も掃除をすればそりゃきれいになる。

まあ、いろいろあるけれど、綺麗になるのは楽しいし気分が高揚する。そういえば、今日朝の空腹時血糖は正常範囲内の96mg/dlだった。

まさに、明日の朝計測したら、昼食の前後血糖値を図ることにしようと考えている。

今日は金曜日肉体労働は十分だったように思う。来週も頑張ろう！

朝ごはんは、野菜サラダと収入に固定してきた感あり