自己測定とこの頃の血糖値

 今日朝いちばんに空腹時血糖値を自己測定した。その結果は89mg/dlだった。これはこれはだいぶんと空腹時血糖値は落ち着いてきたような感じがする。

なんだか、気分が良くなってきた。今日は月曜日出勤するのはやめようかな～。とは言っても、測定チップと穿刺用チップがなくなった。どこかで調達しないといけない。

自分の家の周りにある調剤薬局を探してきいてみることにする。まあ、1日に何回も計測しているのですぐになくなってしまう。

空腹時血糖に随時血糖値を測定しているが、空腹時血糖値は80～110ぐらいの間で落ち着いてきた。随時血糖値は100～140ぐらいだ。

いい感じの値になってきた。これも食事に気を付けているおかげと思うと感謝しなくてはならない。

そうそう、昨日あたりから頭がクリアになった感じがしてきた。後は体重、BMIなどなどの測定結果が大事だということになってきた。

今の課題はまだまだあるがこれからこれからと・・・

ほぼ毎日食べているヨーグルトだ