今日の朝飯

 今日は朝から力を入れルーチンワークである脳トレ、ニュース、Twitterをこなして一息ついてテレビのニュースを見ながら野菜サラダを食べた。

その後、用意をして出掛けた。何せ今日は機械浴の日で気合を入れないと仕事にならない。さてさて、それでも朝食前に血糖値を測定した。

その結果は100ということだった。この機械大丈夫か？と思うくらいいいいデータを取得している。まあ、機械というより節制がきいているのかもしれないと思うようにしよう。

今日の朝食はこんなものだ！